Psychosomatiek

Een te hoge werkdruk, teveel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren. 

Enerzijds kunt u stress psychisch ervaren. Bijvoorbeeld wanneer uw concentratie vermindert, u prikkelbaar wordt, gaat piekeren of problemen heeft met slapen. Anderzijds kunt u stress meer lichamelijk ervaren. Bijvoorbeeld door vermoeidheid, hoofdpijn, spierspanningsklachten en ademhalingsproblemen. Vaak is het echter een combinatie van psychische én lichamelijke klachten. Wij spreken dan van psychosomatische klachten. 

Mensen met psychosomatische klachten vallen vaak tussen de wal en het schip. De psychosomatisch oefentherapeut biedt een totaaloplossing. De behandeling richt zich zowel op de lichamelijke als op de psychische kant van de klachten. Dit wordt een integrale aanpak genoemd.

De psychosomatische oefentherapeut helpt u uw balans weer terug te vinden!